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Brève

Terminologie de l’entraînement physique

4 septembre 2024

L’Office québécois de la langue française vous propose une sélection de fiches terminologiques en lien avec l’entraînement physique. Découvrez le vocabulaire français associé à vos exercices favoris! Cliquez sur le terme français pour prendre connaissance de sa définition et, le cas échéant, de ses synonymes, ou pour voir une illustration de l’exercice qu’il désigne.

Terme français

Terme anglais
arqué-couché dumbbell pullover
arraché snatch
arraché en puissance power snatch
ballon au mur wall ball
burpee burpee
développé des épaules overhead press
développé des jambes leg press
développé militaire military press
développé-couché bench press
élévation frontale front raise
élévation latérale lateral raise
épaulé clean
épaulé en puissance power clean
épaulé-jeté clean and jerk
extension des jambes leg extension
extension des triceps à la poulie triceps pushdown
fente lunge
fente araignée spider lunge
fente arrière reverse lunge
fente bulgare bulgarian split squat
fente croisée curtsy lunge
fente latérale side lunge
fente marchée walking lunge
fente pied avant surélevé front foot elevated split squat
fente statique split squat
flexion des jambes leg curl
flexion des jambes assise seated leg curl
flexion des jambes couchée lying leg curl
flexion des jambes debout standing leg curl
flexion sur jambes squat
flexion sur jambes avec barre au-dessus de la tête overhead squat
flexion sur jambes avec barre derrière back squat
flexion sur jambes avec barre devant front squat
flexion sur jambes avec développé thruster
papillon butterfly
planche plank
planche latérale side plank
planche sur avant-bras forearm plank
planche sur mains high plank
poussé-développé push press
poussée des hanches hip thrust
redressement assis sit-up
redressement partiel crunch
répulsion push-up
saut papillon jumping jack
soulevé de terre deadlift
tirage tronc incliné bent-over row
traction en prise pronation pull-up
traction en prise supination chin-up

Ressources complémentaires


Entraînement physique


Entraînement physique… la suite

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