flexion des jambes debout
- Domaine
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- entraînement physique
- Dernière mise à jour
Définition :
Flexion des jambes qui s'effectue en se tenant à la verticale, le devant du corps généralement appuyé contre une surface légèrement inclinée vers l'avant, puis en contractant les muscles de la loge postérieure de la cuisse pour élever le talon et le rapprocher le plus près possible des fesses, avant de ramener la jambe à la verticale.
Note :
La flexion des jambes debout s'effectue généralement au moyen d'un appareil de musculation. On place alors sa cheville devant un rouleau coussiné lié à un système de poids, qui sert de résistance au mouvement de flexion et permet de moduler le niveau de difficulté. Pour réaliser une flexion des jambes debout sans appareil, il est possible, par exemple, de se servir d'une bande de résistance ou d'une sangle lestée.
Termes privilégiés :
- flexion des jambes debout n. f.
- flexion des jambes en position debout n. f.
- flexion des ischiojambiers en position debout n. f.
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Dans le terme flexion des jambes debout, debout est un adverbe employé à la manière d'un adjectif, car il se rapporte syntaxiquement au nom flexion. L'adverbe demeure invariable dans cet emploi. Le terme flexion des jambes debout doit se comprendre comme une ellipse de flexion des jambes [en position] debout.
Les mots composés d'éléments savants, comme ischiojambiers dans flexion des ischiojambiers en position debout, s'écrivent généralement sans trait d'union.
Terme déconseillé :
- leg curl debout
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L'emprunt hybride leg curl debout est déconseillé parce qu'il ne s'intègre pas aisément à la langue française. Il est par ailleurs parfois accompagné à l'écrit de marques typographiques particulières (italique, guillemets), ce qui traduit une certaine réticence relative à son emploi.
Traductions
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anglais
Auteur : Office québécois de la langue française,Termes :
- standing leg curl
- standing hamstring curl
- standing ham curl