redressement partiel
- Domaine
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- entraînement physique
- Dernière mise à jour
Définition :
Exercice qui s'effectue en position couchée, les genoux fléchis et les pieds au sol, et qui consiste à contracter les muscles de l'abdomen et à soulever la tête et les épaules, puis à maintenir ou non la contraction avant de redescendre à la position initiale.
Notes :
Les redressements partiels s'effectuent généralement en séries de répétitions. Ils sollicitent particulièrement les muscles droits et obliques de l'abdomen.
Cet exercice peut notamment être fait avec les mains placées au niveau des tempes ou derrière la tête, ou les bras tendus devant soi. Il existe aussi des variantes comme faire les remontées en oblique ou placer les jambes parallèlement au sol.
Termes privilégiés :
- redressement partiel n. m.
- redressement assis partiel n. m.
- demi-redressement assis n. m.
- enroulement vertébral n. m.
Terme déconseillé :
- crunch
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L'emprunt à l'anglais crunch est déconseillé parce qu'il n'est pas légitimé en français au Québec et qu'il ne s'intègre pas aisément à la langue française. En outre, les termes français en usage pour désigner ce concept sont bien implantés et sont employés dans la documentation spécialisée du domaine.
Traductions
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anglais
Auteur : Office québécois de la langue française,Termes :
- crunch
- abdominal crunch
- curl-up