redressement assis
- Domaine
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- entraînement physique
- Dernière mise à jour
Définition :
Exercice qui s'effectue en position couchée, les genoux fléchis et les pieds au sol, et qui consiste à contracter les muscles de l'abdomen puis à soulever le haut du corps jusqu'à la verticale avant de redescendre à la position initiale.
Notes :
Les redressements assis sont généralement effectués en séries de répétitions. Ils sollicitent particulièrement les muscles droits et obliques de l'abdomen ainsi que les muscles fléchisseurs de la hanche.
Cet exercice peut notamment être effectué avec les mains placées au niveau des tempes, derrière la tête ou sur le torse, ou les bras tendus devant soi.
Termes privilégiés :
- redressement assis n. m.
- relevé de buste n. m.
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Le terme relevé de buste est principalement employé en Europe francophone.
Terme déconseillé :
- sit-up
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L'emprunt à l'anglais sit-up est déconseillé parce qu'il n'est pas légitimé en français au Québec et qu'il ne s'intègre pas aisément à la langue française. En outre, les termes français en usage pour désigner ce concept sont bien implantés et sont employés dans la documentation spécialisée du domaine.
Traductions
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anglais
Auteur : Office québécois de la langue française,Terme :
- sit-up