masse maigre
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Définition :
Masse totale de la peau, des os, des muscles, des organes et des liquides du corps humain.
Notes :
Le corps humain est constitué de la masse grasse et de la masse maigre.
L'importance physiologique de la masse maigre est plus élevée que celle de la masse grasse, et une perte importante de masse maigre présente un risque pour la santé.
Les athlètes qui pratiquent des sports nécessitant de la force, de la puissance et de l'endurance musculaire cherchent généralement à augmenter leur masse maigre, tandis que les sportifs d'endurance qui doivent supporter leur poids sur de longues distances, ou encore les sauteurs, souhaitent la diminuer.
La mesure de la masse maigre, qui est plutôt complexe, peut notamment être effectuée grâce à la méthode de l'impédance bioélectrique.
Cette fiche fait partie du vocabulaire La course à l'exploit.
Termes privilégiés :
- masse maigre n. f.
- masse non grasse n. f.
Traductions
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anglais
Auteur : Office québécois de la langue française,Termes :
- lean body mass
- lean mass
- fat-free body mass
- fat-free mass
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espagnol
Auteur : Grup IULATERM, Institut Universitari de Lingüística Aplicada, Universitat Pompeu Fabra,Définition
Masa total de la piel, de los huesos, de los músculos, de los órganos y de los líquidos del cuerpo.
Notes :
El cuerpo humano está formado por la masa de grasa y la masa magra.
La importancia fisiológica de la masa corporal magra es más alta que la de la masa de grasa, y una pérdida de masa corporal magra es un riesgo para la salud.
Los atletas que practican deportes que dependen de la fuerza, de la potencia y de la resistencia muscular buscan, generalmente, aumentar la masa corporal magra, mientras que los deportistas de resistencia que tienen que aguantar sus propios pesos durante largas distancias, y también los saltadores, acostumbran a disminuir esta masa.
La medida de la masa corporal magra, que acostumbra a ser compleja, se puede hacer especialmente mediante el método de la impedancia bioeléctrica.Termes :
- masa corporal magra s. f.
- masa magra corporal s. f.
- masa no grasa s. f.
- masa magra s. f.