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étirement statique

Domaines
  1. sport
  2. médecinemédecine du sport
Auteur
Office québécois de la langue française
Dernière mise à jour
2009
  • Accéder à la fiche en anglais : static stretching
  • Accéder à la fiche en espagnol : estiramiento estático

Définition :

Étirement qui consiste à mettre un ou des muscles progressivement sous tension, puis à maintenir la contraction pendant un certain temps de manière à étirer au maximum les muscles antagonistes.

Notes :

L'étirement statique, où le sujet doit maintenir sa position, s'oppose à l'étirement dynamique qui consiste à répéter plusieurs fois le même mouvement, tout en augmentant progressivement l'amplitude de celui-ci.

Cette fiche fait partie du vocabulaire La course à l'exploit.

Terme privilégié :

étirement statique n. m.

Traductions

  • anglais

    Auteur : Office québécois de la langue française, 2009

    Terme :

    1. static stretching
  • espagnol

    Auteur : Grup IULATERM, Institut Universitari de Lingüística Aplicada, Universitat Pompeu Fabra, 2012

    Définition

    Estiramiento que consiste en poner uno o varios músculos en tensión para mantener la contracción durante cierto tiempo de manera que se puedan estirar al máximo los músculos antagonistas.

    Note :

    El estiramiento estático, que consiste en mantener una postura, se opone al estiramiento dinámico, que consiste en repetir el mismo movimiento aumentando la amplitud de éste.

    Terme :

    1. estiramiento estático s. m.

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